Сви мислимо да знамо како да оперемо косу: мокримо, запенимо и исперимо. Међутим, постоје неки трикови и препоруке који могу учинити разлику у одржавању ваше косе не само чистом, већ и здравом. Скалп, као и кожа на лицу, захтева посебну пажњу како би се спречило накупљање уља и прљавштине, фактори који могу изазвати губитак косе ако се не лече правилно.
Ако желите да знате како правилно и ефикасно да оперете косу, следите ове једноставне кораке и савете. У овом чланку ћемо истражити како да оптимизујете своју рутину прања, које производе да користите и које грешке треба избегавати да бисте постигли лепу, здраву косу.
Зашто је важно добро опрати косу?
Правилно прање косе се не односи само на естетику, већ и на здравље косе. Чисто власиште помаже у спречавању губитка косе, перути и других стања која могу бити узрокована накупљањем уља и прљавштине у фоликулима косе. То је зато што ако су поре власишта зачепљене, коса не добија хранљиве материје и кисеоник неопходне за јачање.
Поред тога, добро прање косе може јој дати више волумена, учинити је податнијом и сјајнијом. Али не ради се само о прању, већ о томе да знате колико често то радити и које врсте производа користити у зависности од вашег типа косе, било да је масна, сува или мешана. Избор правих производа Неопходно је не мењати природну равнотежу коже главе.
1. Припремите косу пре прања
Пре него што почнете да перете косу, препоручљиво је да је припремите. Ако имате дугу или веома коврџаву косу, распетљавање је кључно за спречавање ломљења током прања. Користите чешаљ са широким зупцима да нежно размрсите праменове. Овде је циљ да се смањи запетљаност која се може погоршати водом и шампоном, као и да се стимулише циркулација коже главе.
2. Правилно навлажите косу
Температура воде је кључна за ефикасно прање. Морате навлажити косу са пуно топле воде. Ако користите веома топлу воду, стимулисаћете више производње уља у кожи главе, док веома хладна вода неће дозволити да шампон продре како треба.
3. Правилно нанесите шампон
Количина шампона коју користите зависиће од вашег типа косе и концентрације производа. Није неопходно прекорачити количину шампона, јер то може оштетити влакно косе. Шампон се наноси углавном на корен и кожу главе, док се врхови чисте пеном која склизне током испирања.
Избегавајте наношење шампона директно на косу. Уместо тога, сипајте га на длан, лагано емулгујте и равномерно распоредите.
4. Масирајте кожу главе
Масирање коже главе током прања не само да опушта, већ има и велике користи за здравље косе. Помаже у уклањању накупљене прљавштине и повећава циркулацију крви, подстичући раст косе.
Користите врховима прстију да масирајте кожу главе кружним покретима 1 до 3 минута. Овај корак је неопходан да би се осигурало да је коса заиста чиста и јака од корена.
5. Појашњавајући, корак који не би требало да потцењујете
Правилно испирање Кључно је да се избегне накупљање остатака производа на кожи главе и коси. Остављање шампона неиспраним може исушити кожу главе и повећати производњу уља.
Идеално је да користите топлу воду приликом испирања шампона, али можете завршити прскањем хладне воде, која помаже да се заноктица запечати, дајући јој додатни сјај.
Регенератор и маска: када и како их користити?
Употреба регенератора је опциона, али ако га користите, применити само малу количину од средине до крајева. Скалпу није потребан балзам, јер може створити вишак уља ако се нанесе на то подручје.
Маске, пак, треба наносити на косу једном или два пута недељно, у зависности од њеног стања. Маске су идеалне за дубински негу косе, посебно ако осећате да је сува или оштећена употребом хемикалија или топлоте. Такође, запамтите да након употребе маски треба испрати хладном водом како бисте боље затворили заноктице.
Да ли треба да перем косу сваки дан?
Колико често треба да перете косу зависи у великој мери од вашег типа косе и начина живота. Ако се бавите интензивном физичком активношћу или живите у веома топлој клими, можда ћете морати чешће да перете косу. Међутим, свакодневно прање косе није увек неопходно или препоручљиво. За већину, прање косе свака два до три дана обично је довољно да остане чиста без уклањања природних уља.
За масну косу, благи, често коришћени шампон може бити добра опција; док сува или коврџава коса може имати користи од чешћег прања са размаком.
Уобичајене грешке при прању косе
- Користите веома топлу или веома хладну воду. Увек запамтите да изаберете топлу воду за прање и хладну воду за испирање.
- Наношење превише шампона. Више не значи боље, користите само оно што је неопходно у зависности од вашег типа косе.
- Утрљајте мокру косу пешкиром. Пожељно је да лагано притиснете пешкир да бисте уклонили вишак воде.
- Нанесите балзам на корење. Нанесите само од средине дужине до крајева.
- Агресивно трљање коже главе. Нежна масажа је много кориснија за здравље косе.
Сушење, последњи важан корак
Једном опрано, сушење је неопходно. Избегавајте трљање косе пешкиром и уместо тога нежно притисните да упије влагу. Идеално је да осушите косу на ваздуху, али ако треба да користите фен, урадите то на ниској температури и држите уређај на безбедној удаљености да не бисте оштетили косу топлотом.
Ако редовно користите алате за загревање, као што су пегле за косу или пегле, неопходно је да нанесете средство за заштиту од топлоте. Овај производ ће помоћи да се минимизира оштећење топлоте и одржавајте снагу и сјај ваше косе.
Правилна брига о коси током прања и сушења је од суштинског значаја да би била здрава и лепа. Пратећи ове кораке и препоруке, постићи ћете сјајнију, јачу и виталнију косу.