Чмичак настаје услед инфекције жлезда дуж ивице капка , близу трепавица. Инфекција узрокује да ове жлезде отекну, постану вруће и црвене , и формирају болну избочину сличну бубуљици. Обично се појављује на горњем или доњем капку и, у већини случајева, погађа само једно око.
Чмичак обично зараста сам од себе у року од неколико дана или недеља. Међутим, понекад су потребни локални третмани , антибиотске масти или чак хируршка дренажа коју изводи офталмолог. Познавање начина деловања од самог почетка помаже убрзавању зарастања и спречавању компликација као што су појава нових чмичка или формирање халациона.
Како можете избећи компликације и убрзати зарастање? Наставите да читате да бисте открили свакодневну негу , хигијенске навике , топлотне третмане и када је неопходно посетити специјалисту.
Шта је чмичак, врсте и најчешћи узроци
Чмичак је црвена, болна избочина која се налази на ивици капка. Настаје када се лојна жлезда блокира и инфицира, обично бактеријом Staphylococcus aureus . Ова клица је део нормалне флоре коже, али када се накупи масноћа, остаци шминке или прљавштина, може се умножити и изазвати упалу.
Постоје две главне врсте чмичка:
- Спољашњи чмичак: појављује се у основа картицена ивици капка. То је најчешћи тип и обично је видљив голим оком као бубуљица са могућом белом тачком гноја.
- Унутрашњи чмичак: развија се унутар капка утичући на Мејбомијеве жлезде. Може бити болније, дуже зарастати и, ако се инкапсулира, на крају се трансформише у цхалазион (тврда, безболна квржица).
Фактори који повећавају ризик од развоја јечмика укључују лошу хигијену очију (неправилно скидање шминке, додиривање очију прљавим рукама), хронични блефаритис (упорно запаљење ивице капака), употребу истекле или контаминиране козметике , стрес који слаби имуни систем и одређена стања коже попут себороичног дерматитиса, розацее или веома масне коже.
Симптоми јечменца и разлике у односу на друге лезије
Рано препознавање чмичка је кључно за пружање правилне неге и спречавање погоршања. Најчешћи симптоми су:
- Локализована упалаПриметно отицање капка које може мало ограничити видно поље ако је веома велико.
- Локално црвенило и топлотаКожа капка изгледа црвено, вруће и осетљиво на додир.
- Бол или нелагодностпосебно приликом трептања или додиривања погођеног подручја.
- Кидање и повећано стварање суза, понекад праћено осећајем песка или страног тела.
- Красте или секрети око трепавица, посебно након буђења.
Ако је квржица безболна, дубља и тврда на додир, вероватније је да је у питању халазион него јечмина. Иако су почетни третмани топлотом и чишћењем слични, халазион може дуже трајати да се реши и често захтева једноставно хируршко уклањање.
Основна нега за лечење чмичка код куће
Одржавање добре хигијене и примена локалне топлоте су најважније мере које омогућавају да се чмичак природно исуши и реши без проблема.
Одржавајте капке чистим. Навлажите памучни штапић беби шампоном разблаженим до пола водом, нежно обришите ивице капака и темељно исперите водом пре него што отворите очи. Ово нежно чишћење помаже у уклањању уља, остатака шминке и бактерија без иритације очију.
Такође можете очистити очи посебним марамицама за капке или офталмолошким сапунима које вам је прописао лекар, увек користећи нежне покрете од унутрашњег угла ока према спољашњем углу како бисте избегли уношење прљавштине у око.
Наносите топле облоге , са затвореним оком, 5 до 10 минута, три или четири пута дневно. Уобичајена пракса трљања златног прстена на јечмењак је заправо начин примене локалне топлоте , што је оно што заиста помаже. Топлота омекшава гној и масноћу , подстичући јечмењак да се отвори и сам испразни.
Да бисте ово безбедно урадили, навлажите чисту крпу топлом водом, исцедите је да не капље и нежно је ставите на капак. Уверите се да вода није превише врућа да бисте избегли опекотине и понављајте поступак неколико пута дневно. Неки људи користе топле кесице црног чаја као облогу, јер влажна топлота и својства чаја могу помоћи у смањењу упале.
Медицински третмани, масти и када их користити
У многим случајевима су топлина и хигијена довољни, али постоје ситуације када је неопходан додатни третман који је прописао специјалиста.
- Ако вам је лекар преписао, ставите један. крема која садржи антибиотикеПостоје разне антибиотске масти и капи за очи за лечење инфекције која изазива јечмицу, али их треба користити само уз лекарски рецепт, јер нису увек неопходне.
- У неким специфичним случајевима, офталмолог може повезати кортикостероид локално да би се смањила упала, или чак ињекција стероида ако се квржица инкапсулирала.
- Ако је чмичак веома велики, веома болан, унутрашњи или не реагује на конзервативни третман, специјалиста може препоручити хируршка дренажа једноставно, са локалном анестезијом и амбулантно.
Можете користити уобичајене лекове против болова, као што су ибупрофен или парацетамол, пратећи упутства у упутству за употребу, да бисте ублажили бол и нелагодност, под условом да немате медицинске контраиндикације.
Не користите локалне стероиде сами или антибиотске капи без рецепта, јер могу изазвати нежељене ефекте и нису увек корисни за спољашње јечмене појаве.
Хигијена и навике за спречавање погоршања чмичка
Начин на који додирујете очи и бринете о капцима прави велику разлику и у лечењу и у спречавању нових епизода.
- Добро оперите руке Пре него што додирнете очи. Да бисте то урадили, користите четкице за нокте и сапун ако желите, водећи рачуна да темељно уклоните сву накупљену прљавштину.
- Евита трљати или гребати Чмичак: можете погоршати упалу, проузроковати његово пуцање ка унутра или проширити бактерије на друге делове капка.
- Не покушавајте пуцање или пробушење Кврга изгледа као бубуљица. Њено отварање на силу повећава ризик од ширења инфекције на дубља ткива.
- не дели пешкири, јастуци или производи за шминку, јер могу олакшати ширење бактерија.
Ако носите контактна сочива, најбоље је да носите наочаре док је јечмењак упаљен , јер бактерије могу контаминирати сочива и продужити инфекцију. Такође је препоручљиво избегавати маскару, ајлајнер и сенке за очи док се јечмењак не очисти, јер ови производи могу зачепити жлезде и ометати зарастање.
Време зарастања, инкапсулирани чмичак и рецидиви
Време потребно да чмичак нестане варира, мада се већина повлачи једноставним кућним третманом за отприлике 7 до 10 дана. Код неких људи, оток се повлачи за око 3 дана, а чмичак се на крају отвара и потпуно дренира у року од месец дана.
Када се чвршћац не дренира правилно или упала потраје, може се инкапсулирати и развити у халазион: тврђу квржицу, обично безболну и хладну на додир. У тим ситуацијама, примена топлоте и блага масажа су и даље од помоћи, али офталмолог ће често морати да процени да ли је хируршко уклањање неопходно како би се лезија трајно елиминисала.
Присуство јечмена повећава ризик од развоја још једног на истом капку, другом капку или чак на оба. Стога је важно одржавати добру хигијену и негу капака чак и након што акутна епизода прође.
Често постављана питања о јечменима и њиховом лечењу
Колико је потребно времена да чмичак нестане? Већина се повлачи у року од неколико дана, мада неки могу трајати неколико недеља. Ако се стање не побољша након недељу дана лечења, препоручљиво је консултовати офталмолога.
Да ли јечмица може бити узрокована стресом? Стрес није директан узрок, али може погоршати блефаритис и смањити имуни систем, чинећи жлезде капака подложнијим инфекцијама.
Да ли је чмичак заразан? Генерално, чмичак се не сматра директно заразним, баш као што се бубуљица не преноси са особе на особу. Међутим, велики број бактерија присутних у гноју може изазвати друге избијања на кожи или самом капку ако се не одржава одговарајућа хигијена.
Може ли се лечити камилицом или другим кућним лековима? Неки људи користе топле облоге са инфузијом камилице као део лечења, користећи и топлоту и одређена умирујућа својства. Међутим, није препоручљиво примењивати кућне лекове које није прописао офталмолог, посебно ако могу иритирати око или унети више бактерија.
Могу ли да се шминкам ако имам чмичак? Није препоручљиво. Шминка на трепавицама или ивици капака може додатно зачепити жлезде , одложити зарастање и контаминирати козметичке производе.
Када се консултовати са својим лекаром или офталмологом
Проверите са својим лекаром ако:
- Кожа око ока, близу чмичка, постаје веома црвено и вруће, са појавом опсежне упале.
- Осећате много бола или интензивно сузење које се не побољшава кућним лековима.
- Ви презентујете проблеми са видом, као што су замућен вид, осећај притиска унутар ока или отежано отварање капка.
- Чмичак је унутрашњи, повећава се у величини, не побољшава се након неколико дана кућне неге или се појављује грозница и општа слабост.
- Имате чвршњаке у облику понављајући сешто може указивати на блефаритис, проблеме са кожом, неправилну употребу контактних сочива или другу повезану патологију.
Офталмолог ће проценити да ли је потребно преписати оралне антибиотике , појачати хигијену капака, применити технике попут индукционе фотолимације (ИПЛ) за побољшање функције Мејбомијеве жлезде или извршити једноставну хируршку дренажу. Благовремена стручна процена омогућава брже решавање јечмена и смањује вероватноћу његовог поновног појављивања.
Одржавање хигијене капака, правилна примена локалне топлоте, избегавање манипулације чворићем и посета специјалисту ако се стање не побољша кључни су за брзо, безбедно зарастање јечменца и са најмањим могућим ризиком од компликација.